Hương Quỳnh Phát

Bí quyết giúp bạn giữ được bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh

14/02/2023

Giữ bình tĩnh đôi khi rất khó. Thật vậy, ở nhà, với gia đình, tại nơi làm việc hay trong cuộc sống hàng ngày, nhiều tình huống căng thẳng hoặc bất ngờ làm sợ hãi hay tức giận, chúng ta thường mất bình tĩnh. Sau đây là những cách giúp bạn kiểm soát được cảm …